Hoy compartimos contigo un circuito funcional para un nivel intermedio avanzado, en esta ocasión te proponemos 6 ejercicios que se repetirán en 3 series, con un descanso entre cada serie de 2 minutos.
Recuerda trabajar a circuito, y para finalizar un estiramiento.
Esperamos que te guste y lo puedas aprovechar para entrenar desde casa.