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Entrenamiento con elástico (Parte superior)

Hoy tenemos nuevo vídeo, con el que puedes realizar un entrenamiento sencillo pero eficaz con elásticos. En esta ocasión trabajamos la parte superior del cuerpo.

Este entrenamiento es apto tanto para personas que quieran tonificar o mantener su tono muscular. Es muy sencillo y varía la intensidad en función de la dureza del elástico y de la tensión que le apliquemos, por tanto, puedes adaptarlo a tus necesidades. Esperamos que te sirva y lo aproveches.

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