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Circuito Funcional

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Hoy compartimos contigo un circuito funcional para un nivel intermedio avanzado, en esta ocasión te proponemos 6 ejercicios que se repetirán en 3 series, con un descanso entre cada serie de 2 minutos. Recuerda trabajar a circuito, y para finalizar un estiramiento. Esperamos que te guste y lo puedas aprovechar para entrenar desde casa.

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Clase de Estiramientos

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Hoy te compartimos una clase para realizar estiramientos, esperamos que te ayude y te sirva para relajar toda la musculatura. La importancia de los estiramientos Pese a que se pueda creer así, los estiramientos no son un mero complemento del entrenamiento, sino que son una parte fundamental dentro de este. Quizá no dispongamos de demasiado […]

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Clase de Cardio Box

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Aquí tienes el enlace para ver y practicar con nosotros una divertida clase de cardio box, donde ponemos en marcha nuestro cuerpo y todas sus funciones al ritmo de la música. Esta clase es una mezcla entre el cardio y los movimientos aeróbicos unidos a puños y patadas que lo hacen si cabe mucho más […]

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Clase Baile Fit.

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Nueva clase de Baile Fit, hoy con otras canciones, además de una nueva. Espero que les guste y la disfruten. #SiQuieresPuedes #FabricaSalud #ClaseBaileFit

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Clase de Baile Fit

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¿Tienes ganas de bailar?, pues no te pierdas esta posibilidad de hacerlo, en momentos en los que la unión hace la fuerza, seguimo creyendo en que SI QUIERES PUEDES, no decaigamos, sigamos luchando juntos y mano a mano. Diviértete con ritmo y alegría!!!!!

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Llega el Carnaval a All Training Gym Club

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Lo prometido es deuda!!!!! Llegó el carnaval a All-training Gym Club y lo hacemos bailando!!!! 💃🕺 Clases de Baile Fit!!! Haciendo deporte, divirtiéndonos!!!!! Canción: grease “you’re the one that i want“. Baile de las clases de nuestro gimnasio , en el municipio de La Guancha. Baile Fit es una modalidad que combina el baile con el ejercicio y […]