Entrenamiento para personas con poca movilidad. Rehabilitación
Publicada enEn este vídeo te damos la opción si tienes poca movilidad de realizar ejercicios sencillos desde casa. Trabajando tanto parte superior como inferior de tu cuerpo. Todos necesitamos algo de movimiento, y fortalecer nuestros músculos es muy importante, por tanto si tienes algún problema a la hora de moverte, o simplemente tienes algún malestar a […]